2016年4月のブログ記事
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今日はデイケアのジムに参加して有酸素運動と筋トレをやりました。 最近筋肉痛にならなくなりました。少しづつ筋肉量が増えてきたので、更に増やしたいです。せめて18くらい。 夜は回転寿司でいっぱい食べてしまいました。苦しいのに食べれます。食べても食べても満たされません。もっと甘いものが欲しい。できるだけ... 続きをみる
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美術館へ行ってきて見てきました。素人が見てもよくわからないけど… 装飾品が本物みたいで疑って下のアングルから覗いて見ましたが、真っ平らでした。 油絵具を扱ったことがありますが、どうしたらあんな絵がかけるのか不思議です。 リアルすぎてメトロポリタンミュージアムという大貫妙子さんの歌を思い出しました。... 続きをみる
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おじいちゃんが息を引き取りました。眠るように亡くなりました。亡くなる瞬間に立ち会えて良かったです。その後急に左側の頭がツーンツーンと痛くなって目が霞んで倒れ込むように横になって寝てしまいました。人がなくなる時いつも痛くなります。どうしてだろう。 おじいちゃんは93歳でした。たくさんの孫にも囲まれ大... 続きをみる
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今日はおやすみの日でしたので、朝から洗濯したり掃除したり飼い猫を洗ったりして過ごしました。 疲れて1時間くらい寝てしまってそれから退院したおじいちゃんを見に行きましたが私のことはわからなかったみたいです。 ご飯は2時くらいに明太子スパゲティを作って食べました。100g以上あったのでお腹いっぱいにな... 続きをみる
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今日はすごく疲れていたみたいで一日寝ていました。体が重くて重くて動けませんでした。 今週はデイケア頑張って回数多く行ったり友達とご飯食べたりして過ごしたので疲れたのかもしれません。 お風呂は入れませんでした。朝入ろう。 また明日から頑張ろう。おやすみなさい。
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今日は暖かく旦那さんもやすみだったので久しぶりに駅に行き用足しをして帰りました。 友達にもバッタリ会って嬉しかった。離任式だったそうです。そんな時期かぁ。 やはり1人でいるより旦那さんがいると安心していられます。よい一日を過ごせました。 夜はカラオケアプリの仲間と歌えたし盛り上がりました。みんなに... 続きをみる