daradaruのブログ

毎日の思った事や胸の内を書いていきたいです。うつ病で波がある毎日ですが、ほんの少しでも前向きに生きていきたいなぁと思います。どうか毎日平穏でありますように。穏やかに過ごせますように。

2016年5月のブログ記事

  • だるい

    花粉症のアレルギーの薬のせいか気候のせいか毎日だるいです。毎日二度寝してしまいます。 午後から友達と会う約束をして出掛けました。そのあともだるくてグダグダでした。友達に申し訳なかったです。 明日朝早く出掛ける予定です。二度寝しないようにしないと。 ではおやすみなさい。

    nice! 2
  • お出かけ

    今日お昼旦那さんと蕎麦屋にいき、天ぷらとそばを食べました。まぁまぁでしたが、ちょっと高いかな…という感じです。 午後から友達2人と映画を見に行って来ました。組織に関わりながら誠実に人間らしさを保ち戦っていく主人公を見て胸熱でした。 終わってからゲーセンへ行きました。jpできなくて悶々... 続きをみる

    nice! 1
  • 寝ていました

    2日間、怠くて思うように動けませんでした。やらなくてはいけないことがあるのに何もできませんでした。起きていても憂鬱になるので寝ます。おやすみなさい。

    nice! 1
  • 出掛けた

    今日旦那さん二連休だったので出掛けました。 ビュッフェに行っていっぱい食べました。 胃が苦しかった。 そのあと雑貨やさんへ行って友達の好きなリラックマがたくさんあったのでこれは報告しなくてはと思い、チョイスしてもらいました。 かわいくて自分も欲しくなりました。 そのあとGUでキャミソールを2枚買い... 続きをみる

    nice! 1
  • 朝4時に飼い猫に頭を叩かれ目覚めました。 そのあと朝ごはんを食べ二度寝しようとしたら実家の母が飛んできました。いきなり色々話されて半分寝ていたので何が何だかわかりませんでした。特に要はなくメールしたのに返事がないから心配したとの事。 メール…覚えていません。Eメールは迷惑メールばかり... 続きをみる

    nice! 1
  • 暑い

    今日はとても暑くて怠くてデイケアへ行こうかどうか迷いました。でも運動しないとまたコレステロールで引っかかるし、小太りになるのは嫌なので頑張って行きました。 ジムの室内も暑くて何もしなくても汗をかきました。 暑すぎてあまり動けなかったです。 終わってからまともに話したことのないKさんに話しかけたら爽... 続きをみる

    nice! 1
  • 暑かったですね

    今日は暑かったですね。お昼まで寝ていました。そのあと出掛けようと思って、化粧をしたのですが、だる過ぎてどこも行きませんでした。 そのあとまた寝てしまいました。6時半に起きました。 花粉症の薬は効きますが、やっぱりだるくなります。朝は二度寝してしまいます。 夜も寝るのが遅くなってきて1時半とか2時に... 続きをみる

    nice! 1
  • 二度寝

    いつもの二度寝して12時に起きてダラダラとデイケアへ行く準備しました。化粧も適当で。 ジムでした。 体重計にのったらまた体脂肪が増えてました。ガッカリ…最近食べたら食べたものの分だけ肥やしになっています。 年のせいなのか。 終わってから診察でした。花粉が悪化している事を話しました。ま... 続きをみる

    nice! 1
  • ゴロゴロ

    1日ゴロゴロしていました。朝ごみ捨てに1度起きましたが寒くて体調が悪かったので横になっていたら寝ていました。 起きたのは2時でした。前に消してしまったアプリと新しいアプリをずっとやっていました。 何だかお腹が痛いです。そろそろ寝ます。 おやすみなさい。

    nice! 1
  • 1日

    寝ていました。 夕方草むしりしたくらいでした。が、全然捗らない… 夜はぼんやりしていました。 喉の調子が悪いです。ヒュヒューと言います。喘息かなぁ。 とりあえずもう寝ます。おやすみなさい。

    nice! 1
  • 1日

    ずっと頭が痛くて起きれませんでした。デイケアに電話もできなかった。 ずっと寝ていました。まだ眠いです。 おやすみなさい。

    nice! 1
  • 法要

    今日は法要でお寺に行ったりお墓に行ったり会食したり親戚の方々と挨拶をしました。 人が沢山いて静かな所が苦手な私には苦痛でした。知ってる人もいない歳もだいぶ目上の方でなにをはなしたらよいかわかりませんでした。兎角神経を使って凄く疲れて蕁麻疹がでていました。 まだぶるぶるしています。歌を歌っても疲れの... 続きをみる

    nice! 1
  • 何か

    気分が落ちてきています。何かあるわけではないのですがたまにダメになります。 気持ちが外にも前にも向かなくなり後退するばかりです。そうすると夜は怖くて人を殺してしまうのではないか自分も死のうかと思います。一旦そうなるとそれしか考えられなくなります。グッとこらえて頑張ります。明日は忙しい。おやすみなさ... 続きをみる

    nice! 1
  • 今日

    午後からデイケアのジムでした。 久々に暑くて体が付いていかずだるくなりました。でも寒いよりはマシです。 寒いと風邪ひくし乾燥するし動くのが億劫になるから。 帰り際サーティワンへ行って買い物がてらアイスを食べました。名前は忘れましたが大好きなライムが入ったシャーベットです。さっぱりして脳みそもスッと... 続きをみる

    nice! 1
  • あぁ

    雨で気分が落ち気味です、まずはデイケアに行こうと思いました。苦手な事を解決したいのです。ひとりで突っ走ろうと思いましたが冷静になってスタッフの方にお話ししました。自分は他人より劣っていて過去のトラウマがフラッシュバックしてしまうことなど。話しを聞いてもらい理解者が出来て安堵できたような気がします。... 続きをみる

    nice! 1
  • 昨日

    昨日7時くらいから今日の夕方までずっと起きられず横になっていました。とにかくだるいです。食欲もなく何も食べられなかったです。 おやすみなさい。

    nice! 1
  • 今日

    1日ゴロゴロしていました。でもお小遣い稼ぎの仕事で品物が2点売れたのでよかったです。 母から朝メールが。母の日へ送ったお菓子が届いたの事、今年は花でなくお菓子にしました。毎年同じじゃあきてしまいますもんね。 夜はGW最後の日でサーティワンが31パーセントOFFになる事を昨日しったので食べに行きまし... 続きをみる

    nice! 1
  • どうしたものか

    昨日の夜寝れなくて朝起きましたが二度寝。毎度のことですが。 起きても倦怠感が続き、デイケアへ行きましたが怠くて眠くて半分寝てました。 ジェルネイルをやったのですがイマイチ… 友達の診察が終わってから3人でご飯へ行きました。楽しく美味しい時間はあっという間に過ぎました。 帰ってから実家... 続きをみる

    nice! 1
  • ジム

    今日は午前中グダグダで二度寝しました。いつものことですが… 午後からデイケアへ。ジムをやりました。久しぶりに体重計にのったら今までで一番太っていてガッカリしました… その後診察まで時間があり、友達がお茶に誘ってくれてありがたかったです。 少しの間話しをして楽しかったです... 続きをみる

    nice! 1
  • 睡眠

    今日は16時までずっと寝ていました。ものすごくダルイです。寝ても寝ても眠くて起きられずトイレにも行けませんでした。危うくそそうをしてしまう所でした。 昨日の事を引きずっていて不安定です。 明日現場へ手をあわせに行こうと思います。 午後からはデイケアのジムが久しぶりです。運動不足も相まって汗を流して... 続きをみる

    nice! 2
  • ショック

    久しぶりにゲーセンに行ったら、つい先月の終わりにKさんが亡くなったと聞き呆然としてしまいました。18歳の無免許運転者が暴走して赤信号でブレーキをかけたあとがなく青信号で渡っていた彼はひき逃げされたそうです。 介護の仕事の為に学校に通っていてこれからという時に何とも無惨です。その時はゲーセンに向かう... 続きをみる

    nice! 1
  • 寝なきゃいけないのに

    寝ないでダラダラして歌ってます。早めに起きないといかんのに。 なんだか落ち着かなくて、、もう寝よう。 おやすみなさいっ。

    nice! 3