睡眠
今日は16時までずっと寝ていました。ものすごくダルイです。寝ても寝ても眠くて起きられずトイレにも行けませんでした。危うくそそうをしてしまう所でした。
昨日の事を引きずっていて不安定です。
明日現場へ手をあわせに行こうと思います。
午後からはデイケアのジムが久しぶりです。運動不足も相まって汗を流してこようと思います。忘れては行けない事だけどナーバスな気持ちを少しでも打破できたらと思います。
あすは診察です。そろそろ鼻の薬を飲むのをやめようかと思っています。眠くなるし。
では、おやすみなさい。
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