ムラゴン ホーム
今日はすごく疲れていたみたいで一日寝ていました。体が重くて重くて動けませんでした。
今週はデイケア頑張って回数多く行ったり友達とご飯食べたりして過ごしたので疲れたのかもしれません。
お風呂は入れませんでした。朝入ろう。
また明日から頑張ろう。おやすみなさい。
今日は暖かく旦那さんもやすみだったので久しぶりに駅に行き用足しをして帰りました。
友達にもバッタリ会って嬉しかった。離任式だったそうです。そんな時期かぁ。
やはり1人でいるより旦那さんがいると安心していられます。よい一日を過ごせました。
夜はカラオケアプリの仲間と歌えたし盛り上がりました。みんなに会ってみたいけど、人見知りなのでかなり緊張します。
会ってみたらそんな事なくなるかな？
明日はジム頑張ります。今日は甘いものを食べ過ぎたので…体脂肪率が上がってきています。お腹が。
では、またおやすみなさい。
デイケアで今日はジムでした。久しぶりに腹筋のマシーンをやったら汗ダクに…基礎代謝が700しかないので、もっと筋肉を鍛えなくてはいけません。
その後友達が喪服をくれるとのことで、自宅へ向かいました。お菓子を買って。
三人でおしゃべりしながらあっという間に時間が過ぎ六時半に解散しました。
今は調子がいいです。メイラックスを一時期減薬してから悪くなったので、またふっ活したからだと思います。腎臓に負担かけたくないけど、辛い毎日を送るよりはましです。
少しづつですね。何事も…
暖かくなってきたし少しづつ午前中のデイケアにも出れたらいいなぁ。それではまた。