おじいちゃんが息を引き取りました。眠るように亡くなりました。亡くなる瞬間に立ち会えて良かったです。その後急に左側の頭がツーンツーンと痛くなって目が霞んで倒れ込むように横になって寝てしまいました。人がなくなる時いつも痛くなります。どうしてだろう。

おじいちゃんは93歳でした。たくさんの孫にも囲まれ大往生できたと思います。

おじいちゃんの髪をかってあげていたときを思い出します。もうそんな会話も出来ないんだなぁ。庭の手入れの手伝い一緒にやったりして楽しかった思い出が湧いてきます。

本当はもっと色々話を聞きたかったです。戦争の話とかを。でもなかなか聞き出せず皆逝ってしまいます。

枕経が終わり、日曜日がお通夜です。

明日は暑くなるみたいだけど大丈夫かな…

私が心配することじゃないですね。

では、また。

デイケアのジムが最近苦痛なのですが体重も体脂肪も増えてきたので、頑張って動きました。汗ダクになりました。あぐらをかけなくなってしまったので、体を柔らかくしたいです。

デイケアでみんなでパズルをやっているのですが、一人の人が休み時間の時にやるので私も気がもめてやってしまいます。ホントはもっとゆっくり大勢の時にやって達成感を味わいたいのですが…

デイケア終わってから友達にリゾットをご馳走になってしまいました。とっても美味しくて自分で作ってみたくなりました。もっといっぱい食べたい欲が出て。その後向かいのお店でソフトクリームとポテトを食べました。

運動したのにお腹がポッコリになってしまいました。でも付き合ってくれた友達と楽しく時を過ごせて笑って幸せでした。本当にいつも感謝です。

毎日こんなふうに穏やかで幸せでいられたらいいなぁ。

帰ってから野菜炒めとなめこの味噌汁をパパッと作りました。私は食べずに我慢しました。早くに色々食べたから少しはいいかな？

明日は冷蔵庫が空っぽだから買い物へ行ってきます。25日までにやりくりしなくてはいけないので節約ですが。

ではおやすみなさい。

今日はおやすみの日でしたので、朝から洗濯したり掃除したり飼い猫を洗ったりして過ごしました。

疲れて1時間くらい寝てしまってそれから退院したおじいちゃんを見に行きましたが私のことはわからなかったみたいです。

ご飯は2時くらいに明太子スパゲティを作って食べました。100ｇ以上あったのでお腹いっぱいになり、また横になりました。

夕方起きて、ポテトチップスを一袋食べてしまいました。夜はトマト鍋を作ってご飯を入れて粉チーズを振ってリゾット風にして食べてそのあときな粉餅アイスを食べました。

今日は動いてない割にたくさん食べてしまいました…

明日からまたジムを頑張ります。

最近食欲あり過ぎて体重計に乗ってもあまりかわらないのですが、むしろ増えてる気が…でもやらないよりはマシだと思って。

ではまた。