daradaruのブログ

毎日の思った事や胸の内を書いていきたいです。うつ病で波がある毎日ですが、ほんの少しでも前向きに生きていきたいなぁと思います。どうか毎日平穏でありますように。穏やかに過ごせますように。

昼まで寝ていました

朝早く起きたのですが二度寝、三度寝してしまいました。今日は特にだるかったです。

午前中なかなか起きれません。

やる事があればいいのだけど…


夕方夕飯の買い物と洗濯して1日終わってしまいました。あとはゲーム。

まぁいいか。


明日はデイケア午前中から行く予定でしたが、もう深夜1時…起きれそうにないので午後から行こうと思います。

ではおやすみなさい。

モナ王

モナ王が好きです。知覚過敏だからモナカがクッションになってよいのです。

アイスがうちにないと不安になります。甘いものがいきなり欲しくなるので救世主的な存在です。

今日は午後からデイケアへ、1人しかいませんでした。あらまぁと思いました。

いつもどおりジムでマシンとサーキットをやりました。話しかけられるのが嫌だと行ったらスタッフの方に話しかけられなくなりリラックスして集中できました。ひとりでいるのが落ち着くんです。でもそれじゃいけませんね。話が合う人ならよいのですが、気が合わない人はほんとにダメです。かなりはっきりしています。

頭も痛くなってきたし明日はなんもないのでのんびり過ごしたいと思います。

おやすみなさい。

涼しい日でした

今日は梅雨らしい一日で少し頭痛がしたので昼まで寝ていました。

目覚めも悪くしばらく動けずぼんやりしてました。夜は冷やし中華を作ったら義父に寒い寒いとボヤかれました。確かに食べ終えたら寒い…

今日はお風呂に入らず寝ます。無気力です。

おやすみなさい。