daradaruのブログ

毎日の思った事や胸の内を書いていきたいです。うつ病で波がある毎日ですが、ほんの少しでも前向きに生きていきたいなぁと思います。どうか毎日平穏でありますように。穏やかに過ごせますように。

今日

朝からデイケアに行きました。

アロマ教室で石鹸を作りました。

コーヒー飲めないのに飲んだから動悸と息切れで疲れて午後は寝ていました。


明日は墓参り、起きれるか不安です。頑張っておきたいけど…無理せず頑張ります。

ではまた。